南阳师院冬季作息时间表

 

午 别

项 目

时 间

午 别

项 目

时 间

下 午

预 备

2:10

5-6

2:20-3:50

7-8

4:05-5:35

晚 饭

6:00

晚 上

预 备

7:00

1-2

7:10-8:30

3

8:40-9:20

就 寝

9:40

10:00

 

 

早 上

起 床

6:00

早 操

6:10-6:30

6:30-6:50

早 饭

6:50-7:30

上 午

预 备

7:40-8:00("双语"训练时间)

1

8:00-8:45

2

8:55-9:40

课间操

9:40-10:00

3

10:00-10:45

4

10:55-11:40

午 饭

11:50

 

 

 

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